如何预防老年性听力障碍
发布日期: 2024-07-19
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来源:省残联康复中心
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一、什么是老年性听力障碍?

听觉能力随年龄的增长而逐渐减退的现象称老年性听力障碍。

二、老年性听力障碍有哪些主要表现?

1、听不见或听不清电话和门铃的声音。

2、看电视、听广播时,声音小了听不见,大了又嫌吵。

3、早期跟不熟悉的人交谈时感到困难,后期和所有的人交谈均有障碍。

4、在安静的环境中,与人交谈可以,但在嘈杂的环境中感到吃力,特别是在有许多人参加的集体活动中明显感到交谈困难。

5、大部分人同时伴有耳鸣,在安静环境中特别明显。

三、老年人如何预防听力减退?

1.积极参加文化娱乐活动,加强体育锻炼,保持身心愉快。老年人若长期处于紧张、焦虑的状态,容易引起血管收缩、血压升高,必然会对听力造成不良影响。因此老年人应结合自身特点和喜好,积极参加文化娱乐活动,加强体育锻炼,尽量使自己保持心情愉悦,身体健康。

2.注意避免噪音。长期处于噪音环境下,一方面容易使人心情烦躁、失眠,以致血压升高、心脏排出血量减少,从而影响内耳供血,长期如此容易造成听力下降;另一方面,长期处于噪声环境下,听觉器官长期处在兴奋状态,促使听觉功能极度紧张疲劳,造成听力下降。

3.戒烟忌酒。尼古丁及慢性酒精中毒可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。烟酒均可诱发脑血管的舒缩紊乱,造成耳内供血不足,诱发听力下降;

4.多食富含钙、磷的食品。平时应多吃些富含钙、磷的食品,如豆制品、蛋类及蔬菜、水果等,同时应避免高脂肪、高胆固醇的食品,如动物内脏,这样能起到饮食保健的作用。

5.积极治疗原发病,如高血压、高脂血症、糖尿病、动脉硬化等老年性疾病的防治;

6.慎用耳毒性药物。老年人一定要慎重使用有损听神经的耳毒性药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等。水杨酸类制剂也应慎用。

适合老年人的助听器有哪些?

1、耳背式助听器:外形像一只缩小的香蕉,使用时挂在耳后,放大的声音通过耳模或耳塞传入耳内,耳背式助听器相对隐蔽,声学效果好,能满足不听听力损失患者需求,是老年人使用最多的一类助听器。

2、耳内式助听器:外形更加精巧,使用时直接放在耳甲腔或耳道内。十分隐蔽,即可解决听力问题,又不暴露听力缺陷,是经常参加社交活动的老年人比较愿意选择的一类助听器。


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