10月25日，在亚残运会女子铅球F35/36/37级决赛中，中国选手包揽前三名，其中，河北37岁的老将米娜获得银牌。

在很多人看来，年龄大对于运动员来说是劣势，但米娜却表示，随着年龄增大，自己的心态也在成熟，对待比赛的态度也更加进步，年龄的“弱势”在自己这里已转变为优势。

10月25日下午进行的女子铅球F35/36/37决赛，米娜以13米12的成绩获得银牌。走下赛场的她健步如飞，心情非常轻松。

米娜在比赛中

接受本报记者采访时她表示，这次的水平算是超常发挥了，她对自己的成绩比较满意。

东京残奥会夺冠后，米娜因为伤情一直在休养，状态明显下滑，心态也需要调整。由于多年伤病以及训练的不系统，今年的世锦赛米娜没能取得理想成绩，她也因此一度陷入了迷茫。

“直到开始本次亚残运会集训，我才发现自己有多爱投掷项目。”米娜说，残运会开始前，她们集中训练了十来天，她才发现自己真的离不开投掷项目，训练起来她才感觉到自己的精气神又回来了。

但是由于年龄原因，她恢复起来比年轻运动员要慢一些。因此取得这样的成绩，她觉得已是发挥出了自己的超常水平。

米娜1986年出生于石家庄行唐县，在两三个月大的时候，被检查出患有先天性脑瘫，但是父母并没有把女儿当残疾人看待，还特别注重培养她的运动能力。

2004年，正在读书的米娜得知河北省残联选拔运动员，便立刻报名参加，并最终通过海选进入省残疾人运动队，成为一名田径运动员，主攻投掷项目。

第一次参加省里的残疾人运动会，米娜就拿到了金牌，从此，每次参加比赛她基本都可以拿到奖牌，并最终在东京残奥会夺冠。

谈及年龄问题，米娜说，从心态上来说，年龄大是优势，而这一优势也助推了她从“不想输”到“平常心”的成长。

米娜说，她以前拿到一个项目冠军以后，再参加这个项目比赛就会产生“不想输”的心理包袱，压力过大反而影响了比赛成绩。经过东京残奥会的洗礼，她的心态与之前完全不同了，哪怕遇到再强大的对手，自己也会用平常心态去面对压力，把压力变成动力，并且赢下比赛，享受这个过程。